年齢によるお肌のターンオーバーの周期の変化について

年齢によるお肌のターンオーバーの周期の変化についてです。

肌の生まれ変わりや新陳代謝のことをターンオーバーと言いますが、その周期は年齢を重ねるごとに長くなっていきます。

20代は平均28日、30代は平均40日、 40代は平均55日、50代は平均75日、60代は平均100日という流れです。

40代は20代の倍くらいの日数がかかっちゃうんですね・・。

そのため「いつまでもシミや吹き出物がお肌に残っているな」と感じる機会は年齢を重ねるごとに多くなっていきます。

そしてそのお肌の生まれ変わりの元となる要素は 『血液』なんですが、血流って加齢とともに悪くなりがちです。

当然お肌の生まれ変わりも遅くなっていきます。

だからこそマッサージが必要なんです。

血行や老廃物をきれいに流してあげることが、地道ではありますがターンオーバー周期を短くするのに役立ちます。

私も、今では朝と夜にシミウスジェルでマッサージをし、血行を改善してお肌のターンオーバー周期を以前の頃に何とか近づけようと努力しています。

メビウス製薬の動画やパンフレットに載っているリンパマッサージを覚えてからは効果はかなり出てきたと思っています。

隠れシミ

またターンオーバーと一緒に紹介されるものとして「隠れシミ」が有りますよね。

この隠れシミと言うのはシミ予備軍のことで、お肌の表面上には見えないですがお肌の中にあるシミのもとのことです。

そういった隠れシミ対策やターンオーバーの正常化のためにもシミウスジェルでマッサージをして血行を良くし、かつメラニンの生成を抑えてシミ/そばかすを抑制することが大事になってくるんです。