シミウスジェル、朝にどう使おう。

多忙な朝にシミウスジェル、どう使うのが良いのでしょうか。

使う量

通常のマッサージをする場合は、スパチュラ2回分、朝はマッサージ無しの場合はスパチュラで1回分です。

マッサージ無しでも白くなったなと言うのは塗ってすぐ感じますよね。

本当の効果を実感したのは、私はマッサージして数週間後くらいでした。

すぐメイクをするとヨレる・・

朝にマッサージした後にすぐメイクをするとヨレるという方は、マッサージの後に3分程度時間をおいてからメイクをするか、時間がないときはティッシュで軽くおさえるようにしましょう。

むくみを取る方法

前日の飲み過ぎや塩分の摂りすぎなどで朝に顔がむくんだ時は、何をすると一番むくみが解消されるのでしょうか。

テレビで、以下の4つの方法が紹介されていました。

あとはうつぶせになって長時間寝てしまった場合も、むくみの一因になるそうです。

（）の数字は、実際にむくみが減った量です。

（例えばシミウスでの）リンパマッサージと舌回しで合計10ccもむくみが取れると思うと、凄すぎの効果ですね(*_*)

舌を回すと、顔の半分から下の筋肉を総動員して内側からアプローチするため効果が大きいんですって。

舌を回す方法自体は以前から知っていましたが、こんなに効果が大きいだなんて意外でした。

ほうれい線に有効と言うだけじゃなかった。

※シミウスと舌回し運動についてはシミウスマッサージと一緒に、舌回し運動～♪に効果や写真を掲載しましたので、良かったら御覧くださいね(^o^)

以上、朝にシミウスジェルでリンパマッサージする際には舌を回しながらマッサージすると早くむくみが取れる情報でした(^o^)　

このページのタイトルと結びの文章が微妙にずれちゃいましたが・・^^;

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